Constitution des groupes :

Les adhérents adultes ont le choix de rouler dans l'un des 8 groupes de niveau mis en place par l'AC Rospez. Chaque groupe comprend de 10 à 19 personnes, toujours inférieur à 20 pour des raisons évidentes de sécurité. Ci-dessous les allures de chacun des groupes (dans des conditions atmosphériques normales). Ces chiffres sont des moyennes et peuvent beaucoup varier avec les conditions climatiques. Il y a en effet de temps à autre du vent en Bretagne, et même si celui-ci nous pousse selon la direction souhaitée, on y laisse quelques forces.

• Groupe 1 :        32 à 35 km/h
• Groupe 2 :        30 à 32 km/h
• Groupe 3 :        28 à 30 km/h
• Groupe 4 :        26 à 28 km/h
• Groupe 5 :        24 à 26 km/h
• Groupe 6 :        22 à 24 km/h
• Groupe 7 :        20 à 22 km/h
• Groupe 8 :        autour de 20 km/h

Sorties dominicales :

Des sorties sont organisées chaque dimanche matin. Les circuits et les distances varient en fonction des groupes (entre 45 et 132 km en général). Bien que le club organise des sorties tout au long de l'année, on considère cependant que le début de la saison cyclotouriste à l'ACR se situe début janvier (en général le 1^er dimanche de l'année). A partir de cette date, les distances vont progressivement augmenter, passant de 45/50km à 100 km à la mi-mars.  Par la suite, les distances ne vont guère augmenter, seules quelques sorties vont approcher les 130 km. Ce sera ainsi jusqu'à la fin juin. Ensuite, pendant l'été, les sorties tournent autour de 100 km et à partir du mois de septembre, les distances vont progressivement diminuer.  Les départs ont lieu Place de La Mairie (Route de Lanmérin). Les groupes 1 à 5 ont quasiment mes mêmes circuits ; les groupes 6 et 7 ont chacun le leur ; le groupe 8 intéresse  les personnes désireuses de prendre contact avec le  vélo ou pour une reprise en douceur. sur des parcours de 20 à 40 km : il fixe son circuit au départ.

Heures de départ  (à titre indicatif) : Départ échelonné toutes les 30 secondes (attention, 5 minutes après l'heure, il n'y a plus personne sur la place).

• Du début janvier à la mi-février : 9h
• De la mi-février au début avril : 8h30
• Du début avril à la mi-septembre : 8h
• De la mi-septembre au début novembre : 8h30
• Du début novembre à la fin d'année : 9h

Chaque cyclo se voit remettre en début d'année un carnet dans lequel  sont décrits les circuits avec indication des horaires de départ. (une sortie par dimanche ou jour férié).

Les circuits avec les dates et horaires sont consultables sur le site de l'ACR http://acrospez.fr/

Sorties en semaine :

Pour ce qui est des sorties en semaine, elles ont lieu  le mardi, mercredi et jeudi de 9h à 11h30. Les parcours sont vus sur place au départ. Les départs ont toujours lieu place de la Mairie.